Todos já tivemos, temos ou teremos momentos em que a nossa ansiedade força o encontro com dois caminhos : o do Basta ou o do F@da-se. Pois é, nessas ocasiões não existe o meio termo, o belo caminho do meio, quando, romanticamente, podemos nos dar ao luxo de sermos evoluídos espiritualmente para tomarmos a decisão divina. Não! Existem horas em que ou você Dá um Basta” ou Toca o F...”. Para este último caso, já existem obras maravilhosas acerca do tema . É uma decisão que pode funcionar ou não, depende de você. Há outro caminho, que é o propósito deste livro, o do Basta! Chega de sofrer! Chega dessa ansiedade doentia, desse medo irracional! Este livro é para quem quer dar esse Basta! Quem cansou de sofrer e o F... não resolveu ou não irá resolver. Há que decidir sobre o que fazer! Há, verdadeiramente, que assumir a responsabilidade sobre a própria vida. Infelizmente, quando estamos nesse momento, essa decisão não surge diante de nós, mas tão somente os sentimentos derivados da extrema emoção que vivenciamos. Por isso, a importância em trazer lógica para esse mundo sombrio da ansiedade e do pânico! A lei das probabilidades e o princípio da razoabilidade são os elementos trabalhados neste livro para o encontro do equilíbrio entre a emoção e a razão. Sejam Bem-Vindo(a)s!