No livro, Lynch discorre sobre as influências e o impacto da prática da meditação transcendental em sua vida e obra. Diretor e roteirista da premiada série de TV americana Twin Peaks, e autor do clássico Veludo Azul, David Lynch tornou-se adepto da prática na década de 70, ao se aproximar do movimento espiritual criado pelo guru indiano Maharishi Mahesh Yogi, que teve sua primeira onda de popularidade nos anos 60 graças a seus célebres seguidores, como John Lennon, Paul McCartney, George Harrison, Mia Farrow e Donovan. David Lynch revela a experiência de "mergulhar em si mesmo" e de "pescar ideias" como se pescam peixes e, em seguida, como aplicar esses conceitos na televisão, no cinema e nos outros meios criativos como pintura, música e desenho. Opiniões sobre o vídeo digital, o futuro do cinema, a função da manipulação da luz nos filmes, escalação de elenco, a paixão por Los Angeles, os cineastas de sua preferência, drogas e religião completam a narrativa, que permite penetrar e entender a mente de um dos mais instigantes cineastas da atualidade.